Thứ Hai, 1 tháng 2, 2016

Kiểu tóc ảnh hưởng rất nhiều và góp phần quyết định không nhỏ đến diện mạo khuôn mặt. Dù đôi khi chút son phấn nhẹ nhàng, trang phục đơn giản nhưng bạn vẫn có thể hoàn toàn nổi bật giữa đám đông với kiểu tóc ấn tượng.

hair 2-blogtamsuvnRất đỗi nhẹ nhàng và gợi cảm, kiểu tóc tết lệch 1 bên mái khoe trọn chiếc cổ cao thon quyến rũ mà vẫn giữ được nét bí ẩn và đầy nữ tính

hair 4-blogtamsuvnKiểu tóc đơn giản này rất phù hợp với những cô nàng cá tính và ưa nét phóng khoáng với 2 lọn tóc tết rối và buộc đuôi ngựa thấp sành điệu

hair 1-blogtamsuvn
Kiểu tóc tết đuôi cá messy phóng khoáng mà yêu kiều chưa bao giờ hết “hot”, đặc biệt là trong mùa lễ hội. Với kiểu tóc này, bạn chỉ cần tô thêm son đỏ thật rực rỡ là đã có thể tự tin tuyệt đối với diện mạo nổi bật của mình.

hair 6-blogtamsuvn
Nhẹ nhàng, nữ tính là những gì người ta nghĩ ngay đến khi nhìn ngắm kiểu tóc tết vương miện trên đỉnh đầu và những lọn xoăn nhẹ nhàng phía dưới

hair 11-blogtamsuvn
Trong trường hợp bạn cảm thấy những chiếc cặp tóc có phần cứng nhắc, bạn hãy thử tô điểm cho mái tóc của mình với những hình dán ánh kim xem sao . Trông vừa vui mắt, mới lạ lại không kém phần nổi bật đúng không?

hair 13-blogtamsuvn
Bạn rất thích kiểu tóc tết vương miện nhưng tóc bạn lại không đủ dài? Đừng lo, hãy thay thế bằng kiểu tóc tết Pháp kép đơn giản mà yêu kiều này.

hair 8c-blogtamsuvn
Sự so le này thì sao? Rất phù hợp khi bạn đã chán những chiếc bờm tóc đơn giản đấy nhé!

hair 8-blogtamsuvn
Cũng giống như tóc tết đuôi cá, tóc tết vương miện cũng là một trong những kiểu tóc được yêu thích nhất mỗi dịp lễ Tết bởi sự gọn gàng mà lộng lẫy của nó. Dịp Tết Dương lịch sắp tới, bạn hãy thử tạo cho mình vẻ ngoài thật dịu dàng, chín chắn với tóc tết vương miện kết hợp với một đôi khuyên tai ngọc trai. Đảm bảo bạn sẽ vô cùng bất ngờ và hài lòng với diện mạo của mình.

hair 3-blogtamsuvn
Khá táo bạo và ấn tượng, kiểu tóc tết phồng 2 bên này là sự lựa chọn hoàn hảo khi bạn muốn thay đổi phong cách hoàn toàn

hair 10-blogtamsuvn“
Đẹp mắt mà đơn giản, sao bạn không tranh thủ thử nghiệm kiểu tóc đẹp mắt này cho bữa tiệc cuối năm nhỉ?

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Nguyên liệu mà bạn cần dùng trong việc pha chế nước uống thơm ngon và bổ dưỡng chính là bí đỏ. Trong bí đỏ có chứa nhiều các chất thiết yếu như vitamin A, B, C, E, các chất chống oxy hóa và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy bí đỏ giúp bạn có được làn da trắng mịn, hồng hào và ngăn chặn quá trình lão hóa.

bi-do

Ngoài tác dụng làm đẹp da, bí đỏ còn giúp bạn bạn giảm cân cực nhanh vì bí đỏ không chứa các chất béo bão hòa như cholesterol và khi kết hợp với chất xơ, dưỡng chất sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Vậy bạn tham khảo ngay 2 công thức làm sinh tố bí đỏ nhé!

Sinh tố bí đỏ và sữa tươi

Nguyên liệu:

- Nửa quả bí đỏ.

- Sữa tươi không đường.

thuc-uong-than-thanh-vua-giup-giam-can-vua-lam-dep-da-1-blogtamsuvn

Cách làm:

- Rửa sạch bí đỏ, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

- Lấy hỗn hợp có được, lọc lấy nước và bỏ phần bã.

- Pha nước bí đỏ với sữa tươi là bạn đã có 1 cốc nước thơm ngon.

Ngoài ra, nếu bạn không quen uống nước ép bí đỏ tươi thì cũng có thể làm cách khác đó là sau khi rửa sạch bí đỏ, bỏ hạt rồi đem đi luộc. Sau khi luộc chín thì ép lấy nước và pha thêm sữa tươi là bạn có thể uống.

Sinh tố bí đỏ và cà rốt

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

- Nửa quả bí đỏ.

- 1 củ cà rốt.

- 1 hộp sữa chua không đường.

- 2 thìa sữa đặc.

- 1 cốc nước lọc.

thuc-uong-than-thanh-vua-giup-giam-can-vua-lam-dep-da-2-blogtamsuvn

Cách làm:

- Rửa sạch bí đỏ và cà rốt, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

- Luộc chín bí đỏ và cà rốt.

- Sau khi bí đỏ và cà rốt chín thì cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp với sữa chua, sữa đặc và nước lọc.

- Cho hỗn hợp vừa xay nhuyễn vào cốc, hãy uống ngay sau khi pha chế.

Sinh tố bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng giúp chị em có dược làn da khỏe mạnh, trắng sáng và cũng giúp chị em có được vóc dáng mong ước. Vì thế hãy thường xuyên pha chế sinh tố bí đỏ để uống nhé.

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Vùng da dưới cánh tay bị thâm là một trong những trở ngại khiến phái đẹp mất tự tin khi diện những bộ đồ hở vai, sát nách. Da ở khu vực này rất mềm, mỏng và không được căng như những vị trí khác. Thêm vào đó việc thường xuyên chịu tác động bởi các chất khử mùi, mồ hôi và dọn dẹp “vi-ô-lông” không đứng cách khiến cho da dễ bị thâm sần. Với 4 cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà sau đây bạn gái sẽ không còn phải bận tâm về vấn đề này nữa.

Cách 1: Khoai tây

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai tây.

- Máy xay sinh tố.

- Rây lọc.

tham-nach-blogtamsuvn1

Xem thêm: Đắp hỗn hợp này 2 lần/tuần, mụn nhiều đến đâu cũng hết chỉ sau 1 cái nháy mắt

Cách làm:

- Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt vừa miếng, rồi cho vào máy xay nhuyễn.

- Lấy rây lọc phần nước ép nguyên chất.

Nước trong củ khoai tây có tính axit nhẹ, đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên, có tác dụng làm mờ các vết thâm hiệu quả.

Cách 2: Bột gạo + giấm táo

Nguyên liệu cần có: 

- 2 thìa cà phê giấm táo.

- 3 thìa cà phê bột gạo.

tham-nach-blogtamsuvn2

Cách làm: 

- Cho 2 nguyên liệu trên vào chén nhỏ, rồi dùng thìa trộn đều, để được hỗn hợp sền sệt.

Cách 3: Chanh

Nguyên liệu cần có: 

- 1 quả chanh tươi.

tham-nach-blogtamsuvn3

Xem thêm: Thức uống “thần thánh” vừa giảm cân, vừa sáng da trong 10 ngày giúp nàng đón Tết thêm xinh

Cách làm:

- Dùng dao cắt quả chanh làm đôi.

Cách 4: Chanh + bột nghệ + dưa chuột

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê nước cốt chanh

- 1 thìa cà phê bột nghệ

- 2 thìa canh nước ép dưa chuột (xay nhuyễn 1 quả dưa chuột, lấy rây phần nước ép nguyên chất).

Cách làm:

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều, để được hỗn hợp màu vàng sánh mịn.

Cách sử dụng 4 hỗn hợp trên:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng nách, giúp lỗ chân lông giãn nở.

- Thoa đều hỗn hợp lên vùng nách, kết hợp với động tác chà nhẹ nhàng theo vòng tròn tầm 5 phút.

- Giữ nguyên hỗn hợp tầm 10 phút, rồi lau sạch lại bằng khăn cotton thấm nước ấm, sau đó là nước lạnh.

Nên sử dụng 2 lần/1 tuần.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Tham khảo ngay các cách trị mụn hiệu quả nhé!

1. Kem đánh răng

Ngoài khả năng làm sạch răng miệng thì kem đánh răng có chứa các thành phần có tác dụng kháng khuẩn, làm lành các vết thương có trên da và giúp trị mụn đầu đen hiệu quả.

tri-mun-bang-kem-danh-rang-002

Cách làm:

- Rửa mặt sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.

- Thoa một lớp kem đánh răng vào vùng có mụn.

- Sau 20 phút, hỗn hợp đã khô thì rửa sạch mặt với nước.

2. Bột yến mạch

Bột yến mạch rất tốt trong việc làm trắng da, trong yến mạch có chứa vitamin B và avenanthramides giúp làm giảm viêm, loại bỏ các tế bào chết và có thể trị mụn cực hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Bột yến mạch

- Nước hoa hồng

Cong-dung-lam-dep-tuyet-voi-cua-bot-yen-mach-_1

Cách làm:

- Trộn đều bột yến mạch với nước hoa hồng thành một hỗn hợp sền sệt.

- Sau khi rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp lên vùng da có mụn đầu đen.

- Sau 20 phút, hỗn hợp trên mặt đã khô thì rửa lại với nước.

3. Bột ngô

Bột ngô có chứa lượng lớn vitamin E, giúp se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả và ngăn chặn tình trạng lão hóa da.

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột ngô

- 1 thì giấm trắng

bot-bap-m

Cách làm:

- Cho các nguyên liệu trên vào một cái bát rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

- Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn đầu đen.

- Sau 20 phút, mặt nạ đã khô thì rửa sạch với nước.

4. Nước gạo xay

Nước gạo xay luôn được biết đến với tác dụng giúp làn da trở nên sáng và cũng có công dụng rất lớn trong việc giảm viêm, làm lành vết thương trên da đồng thời trị mụn rất hiệu quả.

cong-thu-tri-mun-dau-den-chuan-khong-can-chinh-ban-nen-thu-ngay-4-bb-baaadp45iA

Cách làm:

- Ngâm gạo vào sữa tươi khoảng 5 tiếng.

- Lấy gạo xay nhuyễn thành hỗn hợp đặc.

- Làm sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên da.

- Sau 20 phút, mặt nạ đã khô thì gỡ xuống.

- Rửa sạch mặt với nước để kết thúc quá trình.

5. Rau mùi

Rau mùi là loại rau đã quá quen thuộc với mọi người, thế nhưng trong lĩnh vực làm đẹp da , trị mụn, dưỡng ẩm trị nám giúp bạn có một làn da hồng hào và tươi tắn thì không phải ai cũng biết.

Trị-mụn-đầu-đen-ở-mũi-bằng-rau-mùi-tây-hiệu-quả-mà-đơn-giản

Cách làm:

- Xay rau mùi lấy nước, loại bỏ bã.

- Thêm bột nghệ vào nước rau mùi rồi trộn đều.

- Sau khi rửa mặt sạch thì thoa lên mũi, cằm .… những nơi có mụn đầu đen.

- Sau 15 phút thì rửa sạch với nước.

Chỉ bằng các nguyên liệu đơn giản dễ kiếm và công thức dễ làm là bạn đã có ngay cách trị mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả rồi đó.

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

1. Chăm sóc da

- Tẩy tế bào chết: Bạn nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần để giúp da bớt sần sùi, tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển đồng thời ngăn ngừa mụn xuất hiện. Cách làm như sau: bạn trộn 1 thìa đường với 1 mật ong và 1 thìa dầu oliu lại với nhau rồi thoa đều lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 5 phút rồi rửa lại với nước sạch.

lam-dep-blogtamsuvn1

Xem thêm: 2 phút mỗi ngày cho da sáng mịn không tì vết

- Làm trắng da: Sau khi tẩy tế bào chết cho da, bạn hãy đắp mặt nạ dưỡng trắng với công thức sau: trộn bột yến mạch với sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi kết thúc quá trình bằng cách rửa lại với nước sạch.

lam-dep-blogtamsuvn2

- Trị mụn: Để trị mụn thành công, việc đầu tiên bạn cần làm là không thức khuya, ngủ đủ giấc, không ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng đồ uống có ga. Sau đó, bạn sử dụng mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên 2 lần/tuần. Công thức gợi ý: bạn dằm nhuyễn 1 quả dâu tây rồi trộn với 1 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp trị mụn. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

lam-dep-blogtamsuvn3

2. Chăm sóc tóc

Để sở hữu mái tóc bóng mượt và chắc khỏe đón Tết, bạn có thể áp dụng một số mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên 2 lần/tuần. Dưới đây là 2 cách dưỡng tóc dành cho bạn:

- Dầu dừa: Bạn chỉ cần rót một lượng vừa đủ dầu dừa ra chén nhỏ, sau đó dùng tăm bông chấm dầu dừa lên da đầu rồi xoa bóp nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút. Tiếp đến, bạn chấm dầu dừa lên lược, sau đó chải đều lên toàn bộ mái tóc. Ủ dầu dừa trên tóc 30 phút rồi gội đầu lại với nước sạch để kết thúc quá trình.

lam-dep-blogtamsuvn4

- Lòng đỏ trứng + dầu oliu: Bạn tách lấy lòng đỏ trứng gà rồi trộn với 3 thìa dầu oliu. Làm ướt tóc và da đầu, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên tóc. Xoa bóp nhẹ nhàng rồi ủ trong 30 phút. Cuối cùng, bạn gội đầu lại như bình thường. Công thức này đặc biệt thích hợp với mái tóc khô và xơ rối đấy!

lam-dep-blogtamsuvn6

Xem thêm: Uống đều đặn 1 trong 4 loại nước này vào buổi sáng, bạn sẽ giảm cân không ngờ sau 1 tháng

3. Giữ gìn vóc dáng

Để sở hữu thân hình thon gọn đón Tết và tự tin diện trang phục mình yêu, bạn hãy dành 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục. Một số bài tập giúp bạn đánh tan mỡ thừa và duy trì vóc dáng quyến rũ như: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, gập bụng, squat, plank, yoga…Ngoài ra, để không bị tăng cân trong dịp lễ tết, bạn nên ăn ít tinh bột, tăng cường protein, rau xanh và trái cây tươi nhé!

lam-dep-blogtamsuvn5

Theo Hà Phương/Một thế giới

1. Chăm sóc da

lam-dep-don-tet-blogtamsuvn1

Để nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng đón Tết, bạn cần có một chế độ chăm sóc da kĩ lưỡng. Trước tiên, bạn cần tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần để loại sạch bụi bẩn và bã nhờn bằng hỗn hợp tự nhiên như: đường + mật ong, bột yến mạch, bã cà phê + dầu dừa… Sau đó, hãy sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng da . Một số mặt nạ bạn có thể tham khảo: mặt nạ trà xanh + sữa tươi không đường, mặt nạ bột nghệ + sữa chua, mặt nạ khoai tây + sữa tươi, mặt nạ đu đủ + mật ong…

Ngoài ra, bạn hãy duy trì uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và ngủ đủ giấc nhé!

Xem thêm: Hô biến hàm răng ố vàng trở nên trắng sứ chỉ trong 2 phút

2. Trị quầng thâm mắt

lam-dep-don-tet-blogtamsuvn2

Quầng thâm mắt xuất hiện chủ yếu là do thiếu ngủ, thức khuya và mệt mỏi. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, quầng thâm còn khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật. Để loại bỏ quầng thâm, việc trước tiên bạn cần làm là ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Sau đó, bạn có thể sử dụng một số phương pháp từ thiên nhiên để đắp lên vùng da mắt như: dưa leo, túi lọc trà, khoai tây hay bã cà phê.

3. Dưỡng môi

lam-dep-don-tet-blogtamsuvn3

Thời tiết hanh khô của mùa đông chính là nguyên nhân khiến đôi môi bị nẻ, xỉn màu và kém hấp dẫn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho môi, sau đó thoa một lớp mỏng mật ong, dầu dừa hay dầu oliu lên môi để dưỡng ẩm.

Xem thêm: Tập luyện ăn kiêng khắt khe cũng không giảm cân nhanh bằng uống 1 cốc nước này mỗi ngày

4. Giảm mỡ bụng

Mỡ bụng sẽ khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin khi diện trang phục ngày Tết. Để lấy lại vòng eo thon gọn, bạn nên có một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Trước tiên, bạn nên hạn chế ăn tinh bột và tăng lượng protein, rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày. Sau đó, hãy dành 15 phút mỗi ngày để luyện tập một số động tác giảm mỡ bụng như: gập bụng, plank, lắc vòng…

lam-dep-don-tet-blogtamsuvn4

Ngoài ra, bạn có thể đắp bụng với hỗn hợp gừng và muối. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thái gừng thành lát mỏng, sau đó rang chung với muối đến khi hỗn hợp săn lại. Bạn cho hỗn hợp vào chiếc khăn mềm và chườm lên bụng theo chuyển động vòng tròn trong 1 tiếng. Cuối cùng, bạn dùng khăn mềm lau sạch.

Theo Hà Phương/Một thế giới

Chuối, táo, sữa chua là một sự kết hợp tuyệt vời cho việc giảm mỡ bụng. Tác dụng của chuối, táo và sữa chua với sức khỏe và việc làm đẹp chắc hẳn ai cũng biết. Nhưng khi kết hợp ba loại thực phẩm này lại với nhau lại tạo nên sự đột phá trong quá trình giảm mỡ bụng. Dưới đây, là công thức pha chế món sinh tố thơm ngon này nhé!

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chuối chín.

- 1/2 quả táo.

- 2 hộp sữa chua không đường.

- Máy xay sinh tố.

giam-can-blogtamsuvn1

Xem thêm: Bí kíp giúp “cô bé” luôn trắng hồng, quyến rũ bằng hỗn hợp chưa đến 5k

Cách pha chế:

Bước 1: Chuối lột vỏ, rồi cắt nhỏ.

Bước 2: Rửa sạch táo, để vỏ, cắt bỏ phần lõi có hạt, rồi cắt nhỏ cùng với kích thước của chuối.

Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố bao gồn cả sữa chua không đường, bật máy xay nhuyễn trong khoảng tầm 2 – 3 phút, rồi đổ hỗn hợp sinh tố ra cốc và thưởng thức ngay sau sinh pha chế xong.

giam-can-blogtamsuvn2

Công dụng: 

- Chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố và kích thích tiêu hóa tốt. Ngoài ra, chuối còn chứa một loại chất xơ khác có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối sẽ bị lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa.

- Axít malic trong táo là chất có tác dụng phân giải tế bào mỡ trong cơ thể, có thể phòng chống tăng cân. Không những vậy, táo có rất nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm việc được tốt hơn, tăng cảm giác no lâu hơn. Táo còn chứa các loại vitamine A, C, E, kali và canxi cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, chất chống ôxi hóa trong táo có thể làm chậm đến 20% quá trình lão hóa so với thông thường. Giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng không tì vết từ trong ra ngoài.

giam-can-blogtamsvn3

Xem thêm: Nguyên liệu không tưởng giúp da trắng hồng, ngực khủng hơn cả hot girl

- Sữa chua chứa nhiều canxi, giúp cân bằng cơ thể, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất , tiêu hao mỡ thừa. Sữa chua còn giúp làn da trở nên mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới