Chủ Nhật, 31 tháng 1, 2016

Trước đây những người hâm mộ Chi Pu đều ấn tượng với phong cách thời trang cá tính, mạnh mẽ của cô nàng, nhưng gần đây mọi người lại khá bất ngời với sự thay đổi phong cách ngày càng nữ tính của Chi Pu. Khi diện những thiết kế lộng lẫy, sang trọng trông Chi Pu xinh đẹp như một nàng “công chúa” thật sự.

1
Chiếc váy màu nude với thiết kế đuôi cá sang trọng khiến Chi Pu trở nên hút hồn và gợi cảm cùng những đường may, đính kết hạt cườm tinh tế, phần đuôi váy xòe rộng vô cùng lãng mạn, mái tóc được cô nàng thắt bím quấn lên đầu như một chiếc vương miện giúp Chi Pu đẹp rạng rỡ như công chúa.

2
Tại buổi ra mắt bộ phim “Yêu” cho chính cô nàng thủ vai, Chi Pu gây chú ý với chiếc váy màu trắng kem gợi cảm, đường xẻ đùi cao đã giúp Chi Pu khoe đôi chân thon, dù không sở hữu thân hình hoàn hảo như người mẫu nhưng khi diện những thiết kế này thì Chi Pu cũng không hề kém cạnh.

3
Màu đen sang trọng đã được Chi Pu lựa chọn để làm nổi bật làn da trắng sáng cùng với thiết kế phối ren quyến rũ cô nàng ghi điểm tuyệt đối với khán giả.

5
Hay khi diện một chiếc váy ngắn trẻ trung với họa tiết hoa nổi trên nền vải sang trọng thì cô nàng cũng “tỏa sáng” thu hút. Màu son đỏ và mái tóc chải cao đã giúp Chi Pu thêm phần quyến rũ.

6
Thêm một thiết kế đuôi cá nữa mà chúng ta sẽ phải thốt lên rằng Chi Pu quá đẹp, gần đây cô nàng thường xuyên diện những bộ cánh nữ tính, lãng mạn và khiến khán giả “đứng ngồi không yên”.

7
Bên cạnh thời trang thảm đỏ dịu dàng, lãng mạn thì street style của Chi Pu cũng đáng để các bạn trẻ học hỏi, set đồ gồm áo croptop, quần boyfirend rách được cô nàng lựa chọn mix với giày cao gót vừa cá tính vừa nữ tính.

8
Váy yếm jeans, áo không tay và mũ phớt cho những ngày dạo phố năng động.

9
Khi diện cả “cây” đen huyền bí Chi Pu vẫn ấn tượng với cách kết hợp phụ kiện túi xách, mắt kính vô cùng hài hòa.

10
Váy dài không tay được Chi Pu mix phá cách với boot cao cổ khá hợp “rơ” và phụ kiện túi xách, mắt kính, đồng hồ là những món đồ không thể thiếu để “nâng tầm” cho set đồ.

Theo Yeah1

Sao Việt và những lần bị "gạ tình" đổi vai diễn

4 Sao Việt tuổi Thân lừng danh trong các lĩnh vực

Hãy đọc bài viết dưới đây để xem danh sách các bước làm đẹp tại 4 vị trí cốt lõi trên cơ thể giúp bạn hoàn hảo hơn suốt cả kỳ nghỉ lễ này là gì nhé!

1. Mặt

- Hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối, với loại sữa rửa mặt hay xà bông chuyên dụng phù hợp với làn da của bạn. Nếu có thể, bạn nhớ sắm cả cho mình một loại kem dưỡng ẩm thông thường nữa, vì chúng sẽ giúp hoàn thiện quá trình chăm sóc da cơ bản hơn.

anh1-blogtamsuvn

- Tẩy da chết cho mặt 1 lần mỗi tuần. Bạn nhớ dùng sản phẩm phù hợp với da mình để tránh tổn thương và những phản ứng phụ khác nhé.

anh2-blogtamsuvn

- Không nặn và chạm vào bất cứ hạt mụn nào trên gương mặt. Thật khó khăn khi không được chạm vào những “nhức nhối” đầy cám dỗ này, tuy nhiên bạn nên biết, càng làm như vậy, tình trạng mụn sẽ chỉ ngày một tệ đi và thậm chí còn gây nên sẹo thâm mất thẩm mỹ nữa. Thay vào đó, hãy sử dụng thuốc trị mụn thường xuyên, tốt nhất khoảng 1 tuần trước khi có kế hoạch quan trọng để tối thiểu hóa mụn mọc nhất. Đầu tư vào một loại sữa rửa mặt lành da và tốt nhất sau đấy cũng là một “kế sách” hoàn hảo.

anh3-blogtamsuvn

- Uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Nếu bạn duy trì việc ăn uống này suốt 2 tuần đều đặn, bạn sẽ thấy làn da mình có một sự thay đổi khả quan cực lớn. Ngủ ngon và đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng là một trong những mục tiêu tiếp theo bạn nên tự đề ra để cố gắng thực hiện giúp diện mạo mình thay đổi theo chiều hướng tích cực.

anh4-blogtamsuvn

Xem thêm: 9 mẫu móng siêu hot và sang chảnh cực hợp cho ngày tết

2. Tóc

- Gội đầu cách 2-3 ngày mỗi tuần. Nếu ngày nào bạn cũng gội đầu, thì khả năng tóc sẽ mất hết các tinh dầu và dưỡng chất cần thiết để tự nuôi tóc chắc khỏe là rất cao. Trong trường hợp bạn là người hay tiết mồ hôi dầu, khiến sau 1 ngày tóc đã bết lại, thì hãy sử dụng 1 loại dầu gội khô để giữ tóc sạch cũng như hấp thụ được các phần dầu dư thừa nhé.

anh5-blogtamsuvn

- Hãy chà tóc nhẹ nhàng bằng ngón tay, thay vì gãi mạnh khi gội đầu, sau đó xả sạch cùng với nước mát. Bạn cũng hãy chắc chắn là đang sử dụng một loại dầu gội đầu có chất lượng tốt để việc làm sạch tóc cơ bản này được thực hiện tốt hơn.

anh6-blogtamsuvn

- Sau khi gội, hãy thoa dầu xả lên đuôi tóc, tránh thoa trực tiếp lên phần chân tóc sát da đầu. Giữ nguyên trong 2 phút để tóc ngấm, sau đó xả sạch với nước.

anh7-blogtamsuvn

- Sử dụng một serum dưỡng tóc sẽ giúp tóc bóng mượt, mềm mại và khỏe mạnh hơn.

anh8-blogtamsuvn

3. Da

- Tắm vòi sen hoặc ngâm bồn mỗi ngày là việc tối thiểu quan trọng đối với vệ sinh cá nhân cũng như giúp bạn thu về được vẻ ngoài tươi tắn, sạch sẽ, tinh thần tốt hơn.

anh9-blogtamsuvn

- Khi tắm, hãy thêm một cốc đầy sữa tươi vào nước. Làn da sẽ được thư giãn với mùi thơm ngọt dịu của sữa tức thì, xua tan một ngày mệt mỏi.

anh10-blogtamsuvn

- Tẩy da chết toàn thân 1 đến 2 lần mỗi tuần.

anh11-blogtamsuvn

- Sau khi tắm, hãy thoa lên da một loại kem dưỡng ẩm giàu dinh dưỡng. Nhớ là chỉ thoa lên cơ thể, tránh thoa vào mặt nhé, chúng sẽ khiến cho da bạn nhờn và dễ sinh mụn đấy.

anh12-blogtamsuvn

Xem thêm: Đừng bao giờ làm 11 điều này với mái tóc, nếu không bạn sẽ hối hận

4. Miệng

- Đánh răng 2 lần hàng ngày là việc rất quan trọng giúp giữ răng lợi sạch sẽ, khỏe mạnh, tránh hôi miệng và các bệnh khác về răng.

anh13-blogtamsuvn

- Dùng chỉ nha khoa 1 lần mỗi ngày.

anh1-blogtamsuvn

- Khám nha khoa định kỳ cũng là một việc hết sức cần thiết giúp răng trắng và chắc khỏe như mong muốn.

anh14-blogtamsuvn

- Dưỡng ẩm môi để giữ môi tránh khô, nứt nẻ là việc nên làm bất kể mùa nào trong năm.

anh15-blogtamsuvn

Chúc bạn có 2 tuần nghỉ lễ thật xinh đẹp và đầy thự giãn!

Theo Quỳnh Anh/Một Thế Giới

6 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên sau đều giúp bạn thu về cho mình làn da sạch đẹp, mịn màng và tươi tắn, không chỉ riêng mùa lạnh mà còn phù hợp với mọi loại thời tiết trong năm.

1. Nghệ

Củ nghệ là công cụ sát trùng và làm da sáng tuyệt vời. Bên cạnh đó, chúng còn giúp giảm thiểu tối đa những vết sẹo thâm, giảm bớt các rối loạn dị ứng da, viêm nhiễm – những nguyên nhân khiến da xỉn màu và thiếu sức sống, hay các khuyết điểm nhỏ khác trên khuôn mặt bạn nữa đấy.

anh1-blogtamsuvn

2. Lô hội

Lô hội tập hợp vô cùng nhiều lợi ích cho da bởi nó có đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đặc tính chống viêm giúp làm dịu phần da bị kích thích, và đặc tính làm se giúp các vết sẹo mau lành.

anh2-blogtamsuvn

Xem thêm: 10 thủ thuật siêu hay ho giúp cải thiện kích cỡ vòng 1

3. Dưa chuột

Dưa chuột có chứa đặc tính dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm se rất tốt cho da. Chúng có thể “sửa chữa” những tế bào da bị tổn thương, loại bỏ da chết và cung cấp cho làn da độ ẩm nhất định để tổng thể làn da cũng như diện mạo bạn luôn trông đầy sức sống và tươi sáng suốt ngày đông.

anh3-blogtamsuvn

4. Mật ong

Muốn có một làn da mịn màng, bạn cần phải giữ cho da có một độ ẩm thật lý tưởng. Và mật ong là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Không chỉ vậy, nó còn chứa đặc tính kháng khuẩn giúp tránh nhiễm trùng cho da nữa.

anh4-blogtamsuvn

Xem thêm: 10 kiểu làm đẹp khi ngủ để luôn xinh đẹp vào sáng hôm sau

5. Đu đủ

Đu đủ có thể được sử dụng để cải thiện kết cấu da và duy trì làn da mịn màng nhất định. Nó có đặc tính làm trắng tự nhiên giúp đẩy lùi đi sự xuất hiện của những vết sẹo. Thêm vào đó, lượng enzyme chứa trong đu đủ còn có khả năng kháng khuẩn, chữa lành vết thương, hỗ trợ tẩy bỏ da chết và củng cố làn da bị hư hại.

anh5-blogtamsuvn

6. Dầu dừa

Dầu dừa cực giàu các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn hoạt động của gốc tự do – một trong những lí do khiến làn da xỉn và thiếu đi sức sống vào mùa đông. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của nó còn giúp duy trì làn da mịn màng “đánh bật” mọi loại thời tiết trong năm nữa.

anh6-blogtamsuvn

Sử dụng các nguyên liệu trên đây, cộng với một thói quen chăm sóc da tốt và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp bạn có được làn da sạch đẹp, mịn màng, chẳng phải lo khô nẻ ngày lạnh bao giờ.

Theo Quỳnh Anh/Một Thế Giới

4 mẹo làm đẹp tận dụng giấy thấm dầu chỉ có cô nàng thông minh mới thạo

Tất cả những gì bạn cần làm là hãy nín thở rồi ngâm mặt mình lâu nhất có thể trong chậu nước đá lạnh kèm dưa chuột. Việc này sẽ giúp làn da được đánh thức vào buổi sáng để trở nên rạng rỡ và căng mướt hơn.

Xem thêm: 4 thói quen đơn giản mỗi sáng giúp bạn có một làn da không tì vết

Chuẩn bị:

- 1 chậu nước lạnh

- 1 khay đá

- Dưa chuột thái lát (mỏng hay dày đều được)

- Serum (huyết thanh) mà bạn yêu thích sử dụng nhất

anh1-blogtamsuvn

Xem thêm: Bạn không bao giờ nên làm điều này khi vừa gội đầu xong

Thực hiện:

- Hãy rửa sạch rồi thái dưa chuột thành nhiều lát.

- Đổ đầy nước lạnh vào trong chậu, sau đó cho những viên đá vào.

- Cho những lát dưa chuột đã thái vào chậu nước đá.

- Buộc gọn tóc ra sau, nín thở sâu, nhắm mắt lại rồi nhúng khuôn mặt ngập vào nước.

- Cố gắng giữ nguyên khuôn mặt trong chậu nước đá dưa chuột lâu nhất có thể nhé.

- Khi xong, bạn hãy thấm nước trên da mặt với một chiếc khăn bông mềm, sạch, rồi thoa serum dưỡng da là xong.

Theo Quỳnh Anh/Một Thế Giới

Các chị em hãy yên tâm sở hữu làn da đẹp mịn màng mà không cần lo lắng đến những vết nhăn hay lão hóa da vì đã có những bí quyết trị tận gốc mà lại cực hiệu quả giúp bạn không cần đến spa mà vẫn có được làn da đáng mong ước.

Massage mặt sau khi ngủ dậy

Sau khi ngủ dậy vào buổi sáng hãy bỏ ra 10-15 phút để có thể massage. Đây được coi như một bài tập giúp da trẻ lại và tràn đầy sức sống. Hãy massage da để có thể giúp máu lưu thông dễ hơn và loại bỏ nếp nhăn hiệu quả.

bi quyet lam dep da-1-blogtamsu

Lưu ý :

- Khi massage mặt hãy kết hợp với tinh dầu oliu hay dầu dừa, dầu cọ sẽ giúp làn da mịn màng và căng bóng hơn.

- Hãy xoa 2 tay vào nhau cho nóng rồi massage kĩ theo hình xoắn ốc từ ngoài vào trong trong để mang lại hiệu quả hơn.

- Nếu bạn áp dụng thường xuyên làn da sẽ trẻ ra trông thấy và xóa mọi nếp nhăn.

Đắp mặt nạ lô hội và lòng trắng trứng

Trong công cuộc làm đẹp của chị em thì lô hội và trứng đóng vai trò khá là quan trọng. Chúng có chứa rất nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa giúp bạn có thể làm giảm lão hóa da, mang lại độ ẩm và làm phục hồi các tổn thương trên da mặt.

Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da bằng lô hội và lòng trắng trứng bằng cách: Trộn đều lòng trắng trứng và 2 thìa gel lô hội rồi đắp mặt. Đợi 15 phút thì bạn bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi massage da mặt vài phút.

bi quyet lam dep da-2-blogtamsu

Lưu ý :

- Khi lấy gel lô hội hãy chọn lá tươi, rồi rửa sạch với nước. Sau đó tách vỏ xanh, bỏ gai và nhựa rồi nghiền để lấy gel sử dụng.

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Mụn trứng cá chính là nguyên nhân tạo nên các vết thâm khiến da xỉn màu và xấu xí. Mà con gái ai cũng muốn có một làn da trắng mịn và hồng hào, vậy thì chẳng có lý do nào mà bạn lại bỏ qua bài viết này. Hãy cùng mình tham khảo bí quyết trị mụn trứng cá với công thức cực kỳ đơn giản.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Bột đất sét

– Lô hội

– Túi trà xanh

– Bát và thìa nhựa

Các bước làm mặt nạ đất sét:

tri mun trung ca-1-blogtamsuvnLấy 2 thìa bột đất sét

tri mun trung ca-2-blogtamsuvnNgâm túi trà xanh trong 10 phút vào cốc nước nóng để có nước trà . Sau đó hãy bổ sung thêm 1 thìa nước trà vào bột đất sét

tri mun trung ca-3-blogtamsuvn Thêm 1 thìa gel lô hội vào hỗn hợp trên và trộn đều hỗn hợp thật nhuyễn. Như vậy là bạn đã có một hỗn hợp giúp bạn trị mụn trứng cá.

Cách sử dụng mặt nạ đất sét:

tri mun trung ca-4-blogtamsuvn
– Đầu tiên hãy rửa sạch mặt với nước mát rồi vỗ nhẹ bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở giúp dễ dàng hấp thu các chất trong mặt nạ cũng như loại bỏ được các tế bào chết giúp da mềm hơn.

- Tiếp theo nên dùng chổi chuyên dụng để đắp mặt nạ. Để 20 phút cho hỗn hợp khô tự nhiên thì rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm

- Hãy thực hiện hỗn hợp trên 2 lần/ 1 tuần để có thể điều trị mụn và giúp làn da mịn màng hơn.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ đất sét:

- Đất sét có chứa một thành phần sắt nên bạn không nên dùng các loại dụng cụ bằng kim loại vì như thế sẽ làm đổi tính chất của đất sét và không tốt cho da mặt. Vì vậy khi thực hiện các bước làm mặt nạ đất sét, các bạn nên sử dụng các loại dụng an toàn như thìa nhựa, bát nhựa, thìa gỗ hay thủy tinh.

- Đối với lô hội thì khi bạn lấy gel thì nên bỏ gai, nhựa chỉ lấy lớp gel có trong lá chứ không dùng vỏ hay các thành phần khác của lá lô hội vì chúng sẽ làm ngứa mặt bạn.

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Bạn gái nào muốn có một vòng 1 nở nang, căng tròn thì hãy xem ngay các bí quyết tự nhiên lại đơn giản sau đây nhé!

1. Chế độ ăn uống

Cách giúp bạn có vòng to nhanh chính là bổ sung lượng calo cho cơ thể, hãy tăng cường protein, chất béo có ích như sữa đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt, đậu…. để làm tăng thể tích mô mỡ vùng ngực, khi đó ngực sẽ nở nang hơn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo món ăn, sinh tố dưới đây giúp ngực nở cực nhanh.

Mật ong hấp trứng gà

Trong trứng gà và sữa có chứa rất nhiều protein và chất béo sẽ giúp vòng ngực của bạn phát triển nhanh chóng.

Nang-nguc-nho-trung-ga

Đánh bông trứng gà, mật ong kết hợp với sữa đặc thành một hỗn hợp, sau đó hấp chín. Vậy là bạn đã có món ăn thơm ngon mà lại mang đến dưỡng chất.

Đu đủ hầm xương

Đu đủ có chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như A, B, B1, B2, C cùng với các chất dinh dưỡng tốt khác như đạm, sắt, enzyme, chất xơ, các axit hữu cơ…. có tác dụng làm đầy ngực nhờ sản sinh estrogen.

Đu đủ xanh có thể nấu canh, hầm xương thêm đậu đỏ, hạt sen. Hãy bổ sung vào các bữa ăn để có thêm các chất dinh dưỡng làm nở ngực tự nhiên.

Sinh tố đậu nành và sữa

tang vong1-blogtamsuvn

Trong đậu nành có chứa một lượng lớn chất protein, lexithin và các chất giúp ngực săn chắc. Chị em có thể dùng hạt đậu nành ép lấy nước rồi pha thêm sữa là có thể uống.

Sinh tố đu đủ và sữa

Như bạn đã biết ở trên, đu đủ chứa các thành phần rất tốt trong việc giúp ngực nở nang. Chỉ cần cho đu đủ và sữa vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn là bạn đã có một cốc sinh tố thơm ngon, bổ ích.

2. Bài tập tăng vòng 1

Bài tập tạ tay

Các chuyên gia đều cho rằng tập tạ tay là bài tập làm ngực nở và giúp cơ bắp săn chắc rất hiệu quả. Bạn chỉ cần có 2 tạ tay nhỏ phù hợp với bản thân khoảng 0,5-1,5 kg là có thể tập rồi.

bat-mi-cach-lam-nguc-no-khong-phai-ai-cung-biet3

Cách tập:

- Đứng thẳng lưng, 2 chân mở rộng bằng vai.

- Nắm tạ theo chiều ngang 2 bên tay, buông song song theo dáng người.

- Đưa ta ra thẳng phía trước, nắm tay theo chiều thẳng.

- Mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, đồng thời ưỡn ngực.

- Duy trì nhịp thở đều đặn theo nhịp nâng tạ và kéo sang bên.

- Thực hiện khoảng 20 lần với cường độ nhanh dần.

Bài tập bằng tay không

tang vong 1-2-blogtamsuvn

Cách tập:

- Đứng thẳng người, chân mở rộng vai.

- Gập vuông góc 2 khuỷu tay trước mặt.

- Từ từ mở rộng 2 tay sang ngang đồng thời hóp bụng.

- Làm nhịp nhàng khoảng 30 lần.

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Acetone vẫn luôn là biện pháp đầu tiên mà mọi người nghĩ đến khi muốn tẩy sơn móng tay, thế nhưng giờ đây bạn sẽ không cần chất tẩy đó mà vẫn có thể loại bỏ sơn móng tay một cách dễ dàng nhờ các bí quyết tự nhiên.

Rượu vang trái cây

tay son mong tay-3-blogtamsuvn
Là một thức uống hấp dẫn với nhiều người nhưng đây cũng là nguyên liệu giúp bạn loại bỏ sơn móng tay rất hiệu quả. Cách tẩy rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy bông tẩy trang thấm rượu vang rồi chà lên móng tay trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm là xong.

Nước ấm

Với các màu sơn sáng màu hoặc lớp sơn mỏng thì hãy dùng miếng vải nhúng vào nước ấm rồi chà lên móng tay. Cách này sẽ giúp bạn tẩy móng tay nhanh chóng và đạt hiệu quả rất cao.

Kem đánh răng

tay son mong tay-1-blogtamsuvn

Kem đánh răng cũng có thể giúp bạn tẩy sơn móng tay, ngạc nhiên phải không nào? Chỉ cần thoa ít kem đánh răng lên các móng tay rồi dùng miếng vải chà xát. Sau khi chà móng bằng vải thì dùng bàn chải chà thêm lần nữa. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

Nước chanh và baking soda

tay-son-mong-tay-tu-nhien1

Trong chanh có tính axit mạnh vì vậy có thể tẩy trắng rất hiệu quả cho móng tay. Hãy vắt quả chanh vào một cái bát rồi trộn đều với baking soda. Sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi chà lên móng tay, hãy chải cho đến khi hết các vết sơn. Cuối cùng là rửa sạch với nước ấm.

Lưu ý: Với các móng tay có vết thương hở thì không nên dùng cách này vì nồng độ axit của chanh sẽ không tốt cho vết thương.

Giấm trắng

tay son mong tay -5-blogtamsuvn

Giấm cũng có tính axit giống như chanh và tất nhiên là có khả năng loại bỏ các vết sơn, lớp bẩn trên bề mặt móng tay, móng chân. Chỉ cần đổ giấm trắng vào một cái bát rồi ngâm móng tay và chà miết khoảng 10 phút. Sau khi móng tay sạch thì hãy rửa lại bằng nước ấm.

Muối và nước cốt chanh

Dùng muối biển kết hợp với nước cốt chanh sau đó nhúng móng tay, ngâm khoảng 5 phút thì dùng miếng vải chà nhẹ. Sau khi thực hiện cách này móng tay của bạn sẽ trở nên trắng sáng.

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Thứ Bảy, 30 tháng 1, 2016

1. Quấn với mật ong và trứng

Mật ong và trứng không chỉ làm ấm, tăng cường quá trình giảm mỡ mà còn cung cấp dưỡng chất và độ ẩm làm mềm mịn da.

Nguyên liệu:

- Mật ong

- Lòng đỏ trứng

- 2-3 giọt tinh dầu (mùi bạn yêu thích)

Cách làm:

Đầu tiên ta đun nóng mật ong rồi trộn đều với lòng đỏ trứng và tinh dầu để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn rồi thoa lên những vùng cần giảm mỡ như vùng thắt lưng, bụng dưới, đùi, cánh tay… rồi quấn chặt bằng ni-lông hoặc giấy quấn thực phẩm. Sau đó có thể mặc thêm nhiều quần áo ấm, đặc biệt là chất liệu vải gió, nằm trên giường và trùm thêm chăn kín. Khoảng 1 giờ sau, bạn tháo giấy quấn ra rồi đi tắm bằng nước sạch.

diet mo 1-blogtamsuvn

2. Quấn với đất sét

Đất sét giúp triệt tiêu các vùng da sần và đốt cháy mỡ siêu hiệu quả, đặc biệt là đất sét xanh.

Nguyên liệu:

- Đất sét xanh

- Nước ấm

- Chút muối

Cách làm:

Pha loãng đất sét xanh với muối, nước ấm để tạo nên 1 hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên các vùng cơ thể bạn muốn giảm mỡ và quấn ni lông, mặc quần áo ấm và đắp thêm chăn để tăng hiệu quả. Sau 1 tiếng, bỏ ni lông ra và tắm lại bằng nước sạch.

diet mo 1a-blogtamsuvn

3. Quấn bằng giấy bạc

Giấy bạc giúp giữ nhiệt, giảm mỡ rất tốt. Chỉ cần quấn giấy bạc vào các vùng cơ thể bạn muốn giảm mỡ, mặc thêm quần áo rồi để khoảng 1 tiếng. Kết hợp cách làm này với chế độ ăn uống cắt giảm bớt chất dầu mỡ, bạn sẽ dễ dàng giảm 2-3 kg/ tuần đấy nhé!

diet mo 1b-blogtamsuvn

Lưu ý:

Áp dụng cách làm này 2-3 lần mỗi tuần để có hiệu quả nhanh chóng và tích cực nhất. Phương pháp này không chỉ giảm mỡ hiệu quả mà còn giúp da mịn màng, săn chắc hơn hẳn. Đừng quên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây rau xanh, giảm thực phẩm dầu mỡ và tẩy tế bào chết trước khi quấn để tăng hiệu quả nhé!

Theo Lê Na / Một Thế Giới